鰆の香り味噌焼き

時間：15分　カロリー: 210kcal

らくらくワンポイント
あらかじめ鰆を下焼きして、味噌をのせましょう。

材料(2～3人分)

  • 鰆…2切れ
  • 香味味噌
  • 九州仕込み減塩合わせ麹みそ・みりん…各大さじ1・1/2
  • 生姜のみじんぎり…大さじ1
  • 白ネギのみじんぎり…大さじ2
  • かぶ・ブロッコリー…各適量

作り方

1
香り味噌を作る。
九州仕込み減塩合わせ麹みそにみりん、香味野菜を加えて混ぜ合わせる。
2
鰆は下焼きして、香り味噌をぬる。
鰆はグリルで表面を焼き、一旦引き出す。野菜をのせて、鰆と野菜に香り味噌をぬる。
3
鰆、野菜を入れて、グリルで焼く。
（2）をグリルで3～5分こんがりと焼き目をつけ、皿に盛る。
今回の素材
九州仕込み減塩合わせ麹みそ

あらかじめ鰆を下焼きして、味噌をのせましょう。

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