1

材料を切る。
キャベツは細切り、人参は細めの短冊、玉ねぎは細切りにする。

2

野菜を炒めて、白だしを注ぐ。
バターで野菜をさっと炒めて白だしを注ぐ。

3

ひとくちカレーをだしでのばして加える。
白だしの一部でカレーを溶き、戻し入れる。

4

うどんをゆでる。
うどんは袋の表示時間通りに茹でて水で洗い、水気を切って、丼に入れる。

5

カレースープに牛乳を加え、仕上げる。
3に牛乳を加えて温め、4に野菜を乗せ、汁をかけてねぎを散らす。

1

食パンは三角に切っておく。
1食パンは三角に切っておく。アボカドはひと口大の薄切り、パプリカもひと口大の細切りにする。ツナは汁気をきる。

2

食パンにひとくちカレーを厚めにぬる。
食パンにひとくちカレーを厚めにぬる。

3

具をのせて、チーズをふる。
好みの具をのせて、ピザ用チーズをふる。具をのせて、ひとくちカレーをのせ、ピザ用チーズをふる。

4

オーブントースターで焼く。
（3）をオーブントースターでこんがりと焼き上げる。

1

そうめんをゆでる。
そうめんは規定時間ゆでて流水でしっかりと洗う。

2

めんつゆとひとくちカレーを混ぜ合わせる。
市販のめんつゆを薄めに溶き、ひとくちカレーを加えて混ぜ合わせる。

3

野菜を切る。
お好みのサラダ野菜は、食べやすく切っておく。

4

盛り合わせる。
（2）のつゆと、そうめん、青ネギ、サラダ野菜をそれぞれ盛り合せ、カレー風味のつゆにそうめんと野菜を入れて食べる。