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	<title>チゲうどんスープ | 宮島醤油</title>
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	<description>創業明治15年・佐賀県唐津市</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Jul 2026 00:00:13 +0000</lastBuildDate>
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		<title>第625回らくらくクッキング　お手軽ミンチの春雨煮　チゲスープ風味</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ad110ji76j]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 23:30:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>お手軽ミンチの春雨煮　チゲスープ風味 時間：15分　カロリー：241kcal らくらくワンポイント 春雨とニラは仕上げに加えましょう。 材料（2人分） チゲうどんスープ…2袋 水…400ml〜500ml 豚ミンチ…150 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="container">
<div class="recipe">
<div class="row mar-bot0">
<h1 class="section-heading animated">お手軽ミンチの春雨煮　チゲスープ風味</h1>
<div class="col-lg-6 col-md-5 col-sm-12">
<div class="section-header frame">
<h5 class="float-right well well-sm">時間：15分　カロリー：241kcal</h5>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/625.jpg" alt="" width="818" height="546" class="alignnone size-full wp-image-34500" /></p>
<dl>
<dt>らくらくワンポイント<i class="far fa-comment" aria-hidden="true"></i></dt>
<dd>春雨とニラは仕上げに加えましょう。</dd>
</dl>
</div>
</div>
<div class="col-lg-6 col-md-6 col-sm-12 pad-top50">
<h4>材料（2人分）</h4>
<hr/>
<ul>
<li>チゲうどんスープ…2袋</li>
<li>水…400ml〜500ml</li>
<li>豚ミンチ…150g</li>
<li>A</li>
<li class="group">おろし生姜…小さじ1</li>
<li class="group">おろしニンニク…小さじ1</li>
<li>春雨…20g</li>
<li>玉ねぎ…1/4個</li>
<li>にんじん…50g</li>
<li>生しいたけ…3枚</li>
<li>ニラ…1/2束</li>
<li>ごま油…少々</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-9 col-sm-12">
<h4>作り方</h4>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">1</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>材料の下準備をする。</strong><br />
春雨はぬるま湯に浸して戻し、玉ねぎは薄切り、にんじん、しいたけも細切りにする。ニラは3cm長さに切る。</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">2</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>ひき肉と野菜を先に炒める。</strong><br />
鍋にごま油を入れて、豚ミンチ、Aを加えて炒める。肉の色が変わったら、ニラ以外の野菜を加えて炒める。</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/625_1.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">3</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>2に水とチゲうどんスープを注ぐ。</strong><br />
2に分量の水を注ぎ、沸いてきたらアクを取って、チゲうどんスープを加える。</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/625_2.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">4</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>3に春雨を加え、ニラを加えて器に盛る。</strong><br />
3のスープに春雨を加えてさっと火を通し、ニラを加えて火を止める。器に盛って、お好みでごま油で香りをつける。</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/625_3.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
</div>
<div class="col-md-3 col-sm-12 center-block responsive">
<h5 class="text-center">今回の素材<br />
<a href="https://miyajima-soy.net/item-detail/1678916" target="_blank" rel="noopener noreferrer">チゲうどんスープ</a><br />
</h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/product/611020.jpg" alt="チゲうどんスープ" width="500" height="500" class="alignnone size-full wp-image-34940" /></p>
<h6 class="text-left">魚介の風味をきかせたチゲスープ。海鮮にもお肉にも合う旨みのあるスープです。</h6>
<p><a href="https://www.miyajima-soy.co.jp/archives/product/m611020"></p>
<h5 class="float-right well well-sm btn-block btn-lg text-center">商品に関する情報</h5>
<p></a><br />
<a href="https://miyajima-soy.net/item-detail/1678916"></p>
<h5 class="float-right well well-sm btn-block btn-lg text-center">商品を購入する</h5>
<p></a>
</div>
</div>
</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>第590回らくらくクッキング　チゲうどんスープでブデチゲラーメン鍋</title>
		<link>https://www.miyajima-soy.co.jp/archives/recipe/590?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=590</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ad110ji76j]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 08:05:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.miyajima-soy.co.jp/?post_type=recipe&#038;p=42395</guid>

					<description><![CDATA[<p>チゲうどんスープでブデチゲラーメン鍋 時間：15分　カロリー：668kcal らくらくワンポイント 豚肉とキムチ、玉ねぎを炒めて、チゲうどんスープを加えましょう。 材料（2人分） チゲうどんスープ…2袋 水…3～4カップ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="container">
<div class="recipe">
<div class="row mar-bot0">
<h1 class="section-heading animated">チゲうどんスープでブデチゲラーメン鍋</h1>
<div class="col-lg-6 col-md-5 col-sm-12">
<div class="section-header frame">
<h5 class="float-right well well-sm">時間：15分　カロリー：668kcal</h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/590.jpg" alt="" width="818" height="546" class="alignnone size-full wp-image-34500" /></p>
<dl>
<dt>らくらくワンポイント<i class="far fa-comment" aria-hidden="true"></i></dt>
<dd>豚肉とキムチ、玉ねぎを炒めて、チゲうどんスープを加えましょう。</dd>
</dl>
</div>
</div>
<div class="col-lg-6 col-md-6 col-sm-12 pad-top50">
<h4>材料（2人分）</h4>
<hr/>
<ul>
<li>チゲうどんスープ…2袋</li>
<li>水…3～4カップ</li>
<li>豚バラ肉…100g</li>
<li>白菜キムチ…100g</li>
<li>ごま油…適量</li>
<li>玉ねぎ…1/2個</li>
<li>小松菜…1/2袋</li>
<li>ウインナーソーセージ…4本</li>
<li>厚切りのロースハム…2枚</li>
<li>インスタント麺…1個</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-9 col-sm-12">
<h4>作り方</h4>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">1</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>材料を切る。</strong><br />
豚肉はひと口大に切る。玉ねぎは1cm厚さに切り、小松菜は4cm長さに切る。ウインナソーセージは2～3等分、厚切りロースハムはいちょう切りにする。</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">2</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>豚肉とキムチを炒める。</strong><br />
フライパンにごま油を熱して、豚肉、玉ねぎを加えて炒め、色が変わったらキムチを加えて炒める。
</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/590_1.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">3</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>2にチゲうどんスープとお湯を加える。</strong><br />
2にチゲうどんスープとお湯を加え、沸騰したらあくをとって、ウインナー、ロースハムを加える。</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/590_2.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">4</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>3にインスタント麺を加えて仕上げる。</strong><br />
3に小松菜と半分に割ったインスタント麺を加え、3～4分煮る。柔らかくなったら、取り分けていただく。</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/590_3.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
</div>
<div class="col-md-3 col-sm-12 center-block responsive">
<h5 class="text-center">今回の素材<br />
<a href="https://miyajima-soy.net/item-detail/1678916" target="_blank" rel="noopener noreferrer">チゲうどんスープ</a><br />
</h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/product/611020.jpg" alt="チゲうどんスープ" width="500" height="500" class="alignnone size-full wp-image-34940" /></p>
<h6 class="text-left">海鮮の風味が豊かなチゲうどんスープ。寒い季節には鍋やスープがおすすめです。仕上げにキムチを加えると、さらに本格的な味に仕上がります。</h6>
<p><a href="https://www.miyajima-soy.co.jp/archives/product/m611020"></p>
<h5 class="float-right well well-sm btn-block btn-lg text-center">商品に関する情報</h5>
<p></a><br />
<a href="https://miyajima-soy.net/item-detail/1678916"></p>
<h5 class="float-right well well-sm btn-block btn-lg text-center">商品を購入する</h5>
<p></a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>The post <a href="https://www.miyajima-soy.co.jp/archives/recipe/590">第590回らくらくクッキング　チゲうどんスープでブデチゲラーメン鍋</a> first appeared on <a href="https://www.miyajima-soy.co.jp">宮島醤油</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>第584回らくらくクッキング　スンドゥブチゲ</title>
		<link>https://www.miyajima-soy.co.jp/archives/recipe/584?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=584</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ad110ji76j]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Oct 2024 01:27:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.miyajima-soy.co.jp/?post_type=recipe&#038;p=42088</guid>

					<description><![CDATA[<p>スンドゥブチゲ 時間：15分　カロリー：298kcal らくらくワンポイント 豚肉とキムチは先に炒めてコクを出しましょう。 材料（2人分） チゲうどんスープ…2袋 豚バラ肉…150〜200g にら…1/2束 もやし…1/ [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.miyajima-soy.co.jp/archives/recipe/584">第584回らくらくクッキング　スンドゥブチゲ</a> first appeared on <a href="https://www.miyajima-soy.co.jp">宮島醤油</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container">
<div class="recipe">
<div class="row mar-bot0">
<h1 class="section-heading animated">スンドゥブチゲ</h1>
<div class="col-lg-6 col-md-5 col-sm-12">
<div class="section-header frame">
<h5 class="float-right well well-sm">時間：15分　カロリー：298kcal</h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/584.jpg" alt="" width="818" height="546" class="alignnone size-full wp-image-34500" /></p>
<dl>
<dt>らくらくワンポイント<i class="far fa-comment" aria-hidden="true"></i></dt>
<dd>豚肉とキムチは先に炒めてコクを出しましょう。</dd>
</dl>
</div>
</div>
<div class="col-lg-6 col-md-6 col-sm-12 pad-top50">
<h4>材料（2人分）</h4>
<hr/>
<ul>
<li>チゲうどんスープ…2袋</li>
<li>豚バラ肉…150〜200g</li>
<li>にら…1/2束</li>
<li>もやし…1/2袋</li>
<li>木綿豆腐…1丁</li>
<li>白菜キムチ…50g</li>
<li>ごま油…大さじ1</li>
<li>水…4〜5カップ</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-9 col-sm-12">
<h4>作り方</h4>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">1</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>材料を切る。</strong><br />
豚肉は食べやすい長さに切り、にらは4㎝長さに切る。もやしは根を取り、豆腐はひと口大に切る。</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">2</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>鍋でキムチと豚肉を炒める。</strong><br />
鍋にごま油を入れて熱し、白菜キムチを炒め、豚肉を加えてさっと炒める。</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/584_1.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">3</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>2にチゲうどんスープと水を加える。</strong><br />
2に水を注ぎ、チゲうどんスープを振り入れる。</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/584_2.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
<div class="row">
<div class="col-md-1 col-sm-1">4</div>
<div class="col-md-6 col-sm-11"><strong>3が煮立ったら、豆腐を加え、仕上げる。</strong><br />
3が煮立ったら、豆腐を加えて3分程度煮る。火が通ったら、もやし、にらを加えて出来上がり。</div>
<div class="col-md-5 col-sm-12 border_radius">
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/recipe/584_3.jpg" alt="" width="1533" height="1023" class="alignnone size-full wp-image-35784" />
</div>
</div>
<hr />
</div>
<div class="col-md-3 col-sm-12 center-block responsive">
<h5 class="text-center">今回の素材<br />
<a href="https://miyajima-soy.net/item-detail/1678916" target="_blank" rel="noopener noreferrer">チゲうどんスープ</a><br />
</h5>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miyajima-soy.co.jp/wp-content/uploads/product/611020.jpg" alt="チゲうどんスープ" width="500" height="500" class="alignnone size-full wp-image-34940" /></p>
<h6 class="text-left">ピリッと辛みのきいたチゲうどんスープは、粉末状で使いやすく、麺やスープ、鍋など、汁物のベースや味変などにご活用いただけます。</h6>
<p><a href="https://www.miyajima-soy.co.jp/archives/product/m611020"></p>
<h5 class="float-right well well-sm btn-block btn-lg text-center">商品に関する情報</h5>
<p></a><br />
<a href="https://miyajima-soy.net/item-detail/1678916"></p>
<h5 class="float-right well well-sm btn-block btn-lg text-center">商品を購入する</h5>
<p></a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>The post <a href="https://www.miyajima-soy.co.jp/archives/recipe/584">第584回らくらくクッキング　スンドゥブチゲ</a> first appeared on <a href="https://www.miyajima-soy.co.jp">宮島醤油</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
