ホーム>青獅子たれ醤油味>クセになる美味しさ!海鮮焼き クセになる美味しさ!海鮮焼き 材料(2人前) いか(冷凍)…100g えび…100g ブロッコリー(塩茹で)…50g バター…10g 青獅子たれ醤油味…大さじ2 作り方 1 えびは背ワタを取り、殻をむく。イカは解凍し、皮目側に格子状の切り込みを入れ、1口大に切り、酒で洗って水気を取っておく。 2 フライパンを中火にし、バターを熱し、①を焼く。 3 火を強めて、ブロッコリーと青獅子たれ醤油味を加え、水分が飛ぶまで焼く。 このレシピに使用した商品 青獅子たれ醤油味 商品情報を見る >