20-29分

らっきょう酢を活用した、旬野菜のカラフルピクル

すっきりあごだしぶっかけ麺　すだち風味

オムライスのたっぷりハヤシソース

韓国味噌汁　テンジャンチゲ

きのこの親子どんぶり

パリパリ焼きそばのミンチもやしあんかけ

お手軽中華丼

春チキンフライのダブルソース

ゆで豚のホットサラダ

焼きあごつゆのサラダ風ぶっかけ麺

グリーンピースの青煮

鯛のスパイシーカルパッチョ

がんもと菜の花のあっさり煮

秋さけの味噌漬け

さばの味噌煮　焼きれんこん添え

まぐろの漬け丼

焼きあごつゆのバラエティーぶっかけそうめん

ゴーヤとあじの揚げ浸し

さつま芋の味噌蒸しケーキ

しいたけシュウマイ　ぽん酢風味　

かぶと生しいたけのあっさり雑炊　

さらさ豆腐のあったかあん

サーモンのスパイシーグリル

スパイシーライスサラダ

冷やし鶏のぽん酢添え

春キャベツと豚肉のレンジ蒸し　あったかあんかけ

チャーハンのいろどりあん

鶏の照り焼き

牛肉のしぐれ煮むすび

フィッシュ＆チップス

たらのちり鍋

スパニッシュオムレツ

牛麺

四川坦々麺

寄せ鍋

豆乳の寒天寄せ