貝類

きのことシーフードの炒めちゃんぽん

かきと白ネギのシチュー

ポテトとホタテ、ブロッコリーの高千穂バター和風

菜の花と貝柱のわさびドレッシング和え

焼きあごの海鮮炒めピラフ

あおさ香るシーフードのスープパスタ

海鮮漬け丼

あさりと春野菜のパスタ　スパイス風味

石狩風味噌グラタン

海鮮ヘルシーあんかけ丼

菜の花と小柱のらっきょう酢和え

さけときのこの糀鍋

あさりとトマトの簡単ちゃんぽん

シーフードのぽん酢ソテー

あさりご飯

かきと豆腐の味噌鍋

小柱とおくらの三杯酢和え

パエリア

寄せ鍋

万能ねぎのちぢみ　

あさりの和風味噌チャウダー

シーフードのかぶら蒸し

かきのみそグラタン

真っ赤なトマトとホタテのカクテル

はまぐりご飯